Обмен веществ (Метаболизм) – Причины и лечение нарушенного обмена веществ

Обмен веществ

Человек - это живая система, признак которой - обмен веществом и энергией с окружающей средой. Все, что происходит в нашем организме, обеспечивая наши движения, эмоции и впечатления, - это обменные процессы, суть которых в химических реакциях. Попробуем разобраться, что такое обмен веществ, и как он устроен. У обмена веществ, или метаболизма, две стороны: энергетический обмен, в ходе реакций которого организм добывает энергию из пищевых продуктов, и пластический, реакции этого типа отвечают за создание новых молекул, которые нужны для периодического обновления тканей в организме. Эти два типа обменных процессов тесно взаимосвязаны: ничего невозможно создать без энергии; и невозможно высвободить из пищи достаточное количество энергии, не имея в запасе наработанных в организме специальных белков ферментов. В целом, обменные процессы обеспечивают все уровни жизнедеятельности, и любой, пусть даже минимальный, сбой в обмене веществ отражается на общем самочувствии, и в первую очередь - на внешнем виде.

ВНЕШНИЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Различают также "внешний" и "внутренний" обмены веществ. Первый направлен на взаимодействие с окружающим миром: человек потребляет кислород, незаменимые жиры, микроэлементы, в окружающую среду выделяя углекислый газ, воду и аммиак. Человек с нарушениями внешнего обмена веществ имеет "бледный вид", почти всегда полноват, жалуется на запоры и перепады температуры тела.

УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН

Второй тип обмена веществ, "внутренний", отвечает за то, что происходит внутри организма, и подразделяется на углеводный, белковый и жировой обмены. Чтобы понять, как они работают, представьте, что человек съедает бутерброд с маслом и мясом. Хлебом этого бутерброда займется углеводный обмен, превратив сложные вещества ломтика в универсальную энергетическую "валюту" для клеток организма, глюкозу. Действительно, что бы ни производила клетка, в чем бы ни заключалась ее функция, клетка выполнит ее только после того, как получит молекулу глюкозы. Эта молекула в любой клетке расщепляется до простых веществ, воды и углекислого газа, оставляя энергию для жизни. Человек с нарушенным углеводным обменом склонен много пить, резко поправляется, может легко "сбросить" вес, а затем стремительно набрать его.

БЕЛКОВЫЙ ОБМЕН

Белковый обмен служит для того, чтобы превратить аминокислоты мяса съеденного человеком бутерброда в белки собственного организма. Благодаря этому обмену мы имеем антитела, защищающие нас от микробов, развитые мышцы, обеспечивающие наши движения, и целую армию белков-ферментов, руководящих всеми процессами жизнедеятельности: от переваривания пищи до мышления и творчества. Человек с нарушенным белковым обменом имеет дряблую кожу, ранние морщины и лишние сантиметры в области бедер, рук, талии.

ЖИРОВОЙ ОБМЕН (ЛИПИДНЫЙ)

Масло на бутерброде в ходе жирового обмена превратится в липиды (или жиры) человеческого организма. Они могут выполнять функцию строительного материала, но твердое сливочное масло в большей мере организм использует по-другому. Продукты его переработки, жирные кислоты, тело "сложит про запас", потому что они - более ценные источники энергии, чем углеводы: из 1 г углеводов можно получить около 4 ккал энергии, а их 1 г жиров - 9,3 ккал. Человек с нарушениями жирового обмена имеет огромный запас энергии в виде подкожного жира, вся проблема в том, что нарушенный обмен жиров склонен "забывать", как правильно сжигать жир, более того, в критических условиях (голодание, стресс) он может и поднакопить его дополнительно, вот почему есть люди, стремительно полнеющие в условиях стресса.

Есть ли способ сделать так, чтобы все три "внутренние" обмена и обмен "внешний" работали, как часы? Безусловно: нужно добиться, чтоб организм тратил больше энергии, чем получал. И если в условиях современного темпа и ритма жизни сложно обеспечить себе регулярные пробежки, или тренировки, или любые другие виды дополнительного расхода энергии на помощь придут биоактивные добавки к пище, такие, как Фитослим Актив. Эта композиция активных веществ поможет восстановить баланс всех обменных процессов, закрепить правильное использование организмом поступающих белков, жиров и углеводов, обеспечить контроль над килограммами и сантиметрами.